Gyors, könnyű finomság Erzsitől...

Hozzávalók:

• 1.5 csésze liszt
• 1/4 cs. margarin v. kókuszolaj
• 1/4 cs. szirup
• 1/4 cs nádcukor
• 3/4 cs. mogyoróvaj
• só
• 1/2 cs. sütőpor
• 1-2 ek növényi tej ha nem áll össze. 

Anyumtól:

Hozzávalók:

• 15 dkg szója granulátum
• 3 fej vöröshagyma
• 4 gerezd fokhagyma
• 3 dl sűrű paradicsompüré
• 1 kk bazsalikom
• 1 kk oregáno
• 1 kk bors
• só

Tudtátok, hogy kölesből nagyon finom kőrözött készülhet?

Adri féle recept:

Hozzávalók:

• főtt köles,
• növényi vaj, (alsan, kókuszmargarin)
• só,
• kömény,
• pirospaprika,
• kevés citromlé

Andris receptje:

Hozzávalók:

• vegán keksz (Lidl-be kapható)
• 25 dkg vaj és kakaóvaj együtt
• 1 1/3 csésze nádcukor
• 1.5 csésze karob
• kb. 2 dl víz

Anna újabb kísérlete, nagyon izgalmas. :)

Hozzávalók:

• póréhagyma
• mángold
• napraforgó mag
• kókuszolaj
• só
• teff magok

Anna receptje

Hozzávalók:

• 10 dkg madársaláta
• 1 reszelt répa
• 1 piros húsú paprika
• 10 dkg paradicsom
• 1 marék csíra (lucerna vagy mungóbab)
• 1 ek napraforgómag
• 1 ek fenyőmag
• 1 gerezd fokhagyma
• 1 ek mustár
• 1 ek agavészirup
• só
• bors

Ildi és Szilvi küldte:

Hozzávalók:

• spenót
• só
• fehérbors
• fokhagyma
• növényi tejszín
• vöröshagyma
• tofu/ szejtán
• szójaszósz
• yofu
• sörélesztő
• növényi sajt

Annától:

• Hozzávalók:
• 2 kisebb vörös hagyma
• 1 ek kurkuma
• 2 ek curry
• 2 ek garam masala
• 1 ek tandori masala
• 1 v 2 ek római kömény
• Fél ek sima köménymag
• 1 kisujjnyi lereszelt friss gyömbér
• 6 szem kardamom
• 2 kicsi (400g) vagy egy nagy csicserikonzerv

• 1 bögre darált mogyi,
• negyed bögre összevágott mogyi,
• pár szem egész mogyi,
• fél bögre beáztatott datolya,
• 3-4 evőkanál karob,
• 1 mokkáskanál konjacliszt,
• rizstejszín,
• risztejszínhab,
• fahéj.