Francia hagymaleves kicsit másképp Edinától: Hozzávalók: 5 fej hagyma, 1 szál póréhagyma , 4 gerezd fokhagyma, vagy fokhagymapor,vegantéria (sárga) vegeta, 2 evőkanál liszt, tejszín, vagy 2 deci yofu, pici növényi tej. Pár kocka füstölt tofu, napraforgó mag, piritós, reszelt sajt.Fűszerek:…

Narancsos diós moszkauer Zsékrisztától: 20 dkg margarin,2 dl növényi tejszín,20 dkg cukor összeolvasztva. Utána bele 12 dkg liszt meg 30-40dkg dió, mandula durvára törve. Összekever,narancshêj vagy illóolaj pár csepp. Kanállal sütőpapirra halmozom,10-15 perc alatt tallêrokká sül. Aki…

Kókuszos céklaleves Annától: 2-3 cékla lereszelve vagy darálva. 2 nagyobb fej hagymát, ha van, egy szál póréhagymát karikázva dinsztelek, rá a cékla. Párolom kókuszolajon. Pici vegyes bors, só. Felöntöm cocomas kókusztejszínnel, vízzel. Lime lével, és ha szeretnél az elején lehet bolondítani…

Hozzávalók: 1 zacskó pörkölt sósmogyoró (320 g-os kiszerelés) 3 gerezd fokhagyma kb.3 ujjnyi friss gyömbér 10-12 cm póréhagyma felszeletelve apróra 1 db pritamin paprika szójaszósz ízlés szerint citrmlé ízlés szerint     A fokhagymåt öszze nyomva és a gyömbért lereszelve elkezded…

Olajra vöröshagymát és fokhagymát teszek, megpárolom, majd rá a savanyú káposztát.Bele köménymagot, babérlevelet, és így párolom. Majd egy kanál őrölt paprikát teszek bele, öntök rá egy kevés vizet, és tovább párolom. Barna rizst főztem hozzá, ezzel rétegezem, illetve gabonakolbásszal. Tetejére jofu…

Dorka receptje: Brokkoli, pari, paprika,hagyma,margarin a serpenyőbe. Jambalaya fűszerrel megszórva (ez sokféle hagyma, chilli, és pritamin paprika keveréke) pirít, párol fedő alatt, majd kesudióval pirít.  Rizst megpirít mizoval, fokhagymával, százféle borssal, majd készre…

Egyszerű, gyors változat Erikától: 15 dkg liszt, 15 dkg cukor, 15 dkg margarin, 0.5 csomag sütőpor, 5 dkg karobpor, 3 ek lekvár vagy gyümölcs. 180 fokon sütni. Jó Étvágyat!

Ildi féle: 1 yofu, fél cukor, fél olaj, 2 liszt, sütőpor v. szódabiksi, citrom leve, héja...összekever, megsüt. Ez az alap recept, de bármit hozzálehet adni. Pl.:diót, meggyet, aszalt gyükölcsöket.

 Erikától: 12 szem datolya,1 bögre kókuszreszelék, 1 bögre finom zabpehely, 1ek lenmag, 1 ek chiamag, csipet só, kis vanilia, fahéj, kevés víz. Robotgépben összeturmixolni, golyókat formázni belőle. cukormentes  

  Évitől: 1 fokit héjastól alufóliába csavarsz és beteszed a sütőbe 180 fokra. Fél óra alatt megpuhul. Kicsavarod a fóliából, a csúcsos végét lenyisszantod és mint a fogkrémes tubusból ki lehet nyomni a krémet. Szejtánhoz, tofuhoz, szendvicshez kenyérbe nagyon fincsi.