közös ötlet, közös blog

Vegán receptek tőlünk Nektek

Töltött paprika

2017. augusztus 07. - Zsokriszta

 

img-ec8d2178c9b0650373a35140230ae6c0-v.jpg

 

 

20170807_194023.jpg

Hozzávalók:

  • 7 db nagyobb paprika
  • 1 üveg sürített paradicsom püré ( 360 grammos)
  • 2 közepes fej hagyma
  • pár szem paradicsom (elhagyható)
  • 1 bögre barnarizs
  • 1/2 bögre szójagranulátum
  • 2x 1 dl szójaszósz
  • 1 kg burgonya
  • bors, kömény, őrölt babér, só, cukor, pici mustár, 1 leveskocka
  • 4 gerezd fokhagyma
  • pici olaj, liszt a rántáshoz

 

Ez a recept anyukám töltött paprikája vegánosítva, ami abból áll, hogy a paprika töltelékét sajátosan oldom meg: 

Megfőzöm a barnarizst 3-szoros  mennyiségű vízben, melybe beledobok egy leveskockát is. Beáztatom a szójagranulátumot annyi vízben, hogy jól ellepje. Mikor beledagad, szójaszószt és borsot teszek hozzá. Mikor a rizs kicsit kihűlt, összekeverem a szójagranulátummal, 1 fej apróra vágott hagymával, a 4 gerezd fokhagymával, mustárral, babérral és köménnyel, majd pihentetem kicsit. (Fontos, hogy "ízes" legyen. Lehet kicsit eltúlozni a fűszereket, mert a paradicsom püré, a krumpli, de még a paprika is semlegesíteni fogja.)

Közben a burgonyát megpucolom, kockára vágom, majd sós vízben megfőzőm.

A paprikákat kicsumázom, és elegánsan beletöltöm a rizses alapomat, majd egy tepsibe fektetem őket egymás mellé szorosan. Mikor kész, rádobálom a másik hagymát is, melyet karikára vágok fel, majd a paradicsomokat összeszelve ráhelyezem a tetejére. Ezután leöntöm olajjal, szójaszósszal, és én megszórtam egy kis kakukkfűvel is. Lefedem fóliával, és a 220 fokos sütőben jó sokáig sütöm.

Készítek egy rántást, a paradicsom pürét vizzel kikeverve beleöntöm a kész rántásba, kevergetem, majd cukrozom és sózom. Mi édesen szeretjük. Beleraktam legalább 4 kanál cukrot, de ez ízlés szerint alakítható.

Tálalásnál a krumpli mellé teszem a paprikát, ami meg van töltve, és igyekszem úgy szedni, hogy sült hagyma és paradicsom is kerüljön a tányérra. Erre öntöm rá a forró és édes paradicsom szószt.

 

20170807_175500.jpg

 

20170807_193619.jpg

 img-dffd4d0908218760005f44875f29eaa2-v.jpg

Jó étvágyat!

A bejegyzés trackback címe:

https://napvegan.blog.hu/api/trackback/id/tr3312726422

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.